El tema de hoy va a tratar sobre la biomecánica de la marcha, he escogido un tema porqué es un tema muy importante de la vida diaria de todas las personas, creo que el analizar la marcha nos puede ayudar a tomar más conciencia de nuestros apoyos con la Tierra.... Read more

A menudo en los textos médicos de Medicina China se dice: ” El tratamiento  de las mujeres es diez veces más complicado que los hombres”. Con el tiempo, nosotros examinamos todas las diferentes partes del ciclo menstrual y tu puedes sentir que esto es un eufemismo! Para ser un especialista... Read more

La nutrición deportiva tiene como fin proteger y regular el cuerpo para que alcance su estado óptimo para la práctica del deporte. Cubre todos los ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación. Una correcta nutrición resultará tan importante o más que un entrenamiento adecuado, pero... Read more

ESTRÉS (STRESS)  Punto de vista occidental El estrés (tensión) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Este síndrome (en muchos sitios se define como síntoma pero en el... Read more

  Los estiramientos, creo que es muy importante en cualquier práctica deportiva empezar con un calentamiento y unos estiramientos para calentar la musculatura, darle un rango de movilidad en las articulaciones y para sobretodo prevenir lesiones. Los estiramientos hacen referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar... Read more