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Mucha gente ha oído hablar sobre el Zen, y hoy en día muchas terapias “nuevas” se basan en esta gran filosofía antigua milenaria para sus técnicas “nuevas”. Pero, ¿qué es el Zen? Podríamos definirlo como una atención llena en el momento presente, con una respiración armoniosa y profunda, con un...

Como bien sabéis el estrés afecta a todas las personas en algún momento determinado de la vida, desde los niños mientras juegan o los estudiantes preparando un examen. Debemos considerar, que un cierto estrés puede llegar a ser beneficioso para el cuerpo aunque si se prolonga o es excesivo entonces...

La estación de final de Verano está contextuada de un mes aproximadamente y se sitúa a finales de Verano, antes de iniciar el Otoño, aunque algunas fuentes la sitúan en los últimos días de cada estación. Está estación está relacionada con el Movimiento Tierra, con los Órganos Bazo/Estómago, des del...

XIN BIAO (Pericardio) Funciones: 1. Tradicionalmente es la capa externa del Corazón, protege al Corazón de la invasión de Factores Patógenos, lo protege de los daños y guía a las personas en sus alegrías y placeres. 2. Su relación con San Jiao: Es más una forma de buscar simetría en...

FEI (Pulmón) Funciones: 1. Regula el Qi y gobierna la respiración. El Zong Qi, Qi de pecho, que se abre en el Pulmón forma el mar del Qi. Es el responsable de los movimientos de la respiración y de las pulsaciones. Gobierna la inspiración de aire puro del aire y...