(Català)Es un bany de vapor sec que es realitza en un petit recinte a molt alta temperatura, té efectes positius en l’organisme, a l’alliberar mitjançant la sudoració toxines i activar la circulació sanguínea.
Els beneficis són: desintoxicació de la pell, neteja de les vies respiratóries, millora en el flux de la sang, el cor bombeja amb més força i prepara per tenir un bon descans.
(Castellano) Es un baño de vapor que se realiza en un recinto a muy alta temperatura, tiene efectos positivos en el organismo, al liberar mediante sudoración toxinas y al activar la circulación sanguínea.
Los beneficios son: desintoxicación de la piel, limpieza de las vías respiratorias, mejora en el flujo de la sangre, el corazón bombea con más fuerza y preparación para un buen dormir.